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Selbstvertrauen stärken, damit es beim Dating besser klappt!

Als online Vermittlungsportal für Freizeitangebote und Freizeitgesuche geben wir Euch heute Tipps, die beim Dating helfen können. Um beim ersten Eindruck und auch während des gesamten Dates sympathisch, amüsant und überzeugend zu erscheinen, benötigt man vor allem eines – eine gehörige Portion Selbstvertrauen. Damit ist eine große Hürde genommen und mit Selbstvertrauen geht es viel einfacher.

Hier unsere 10 Tipps und Grundregeln für mehr Selbstvertrauen im Umgang mit sich selbst und mit anderen Menschen.

1.) Überlegen, dann handeln

Überlege immer, bevor Du etwas tust. Dazu gehört auch Reden nicht nur Handeln. Es ist immer sinnvoll das Gehirn einzuschalten, bevor man etwas eskalieren lässt.

2.) Verletzungen

Wenn Dich jemand verletzt, lass es sie oder ihn wissen, dass es Dich berührt. Vermeide es runterzuschlucken und immer nachzugeben. Es hilft in solchen Situationen oft diesen Sachverhalt direkt anzusprechen:”Das was Du eben gesagt hast, hat mich verletzt. Bitte tu das nicht wieder.”

3.) Schwachstellen

Lerne Deine Schwachstellen besser kennen und diese im Griff zu haben. Wenn Dich beispielsweise Stau und viel Verkehr verrückt werden lässt, dann vermeide stark befahrene Straßen und nimm lieber die Landstraße. Das mag hier und da ziemlich intensiv sein, aber das ist es Wert, wenn man den Stress dann los ist.

4.) 10 Sekunden Regel

Die 10 Sekunden Regel wirkt Wunder. Wenn Dich jemand belästigt oder Dir auf den Zeiger geht warte 10 Sekunden, tief durchatmen und dann erst reagieren. Immer daran denken, wer sich aufregt, schadet sich selbst am meisten.

5.) Durchblick bewahren

Wenn der Chauffeur mal etwas zu spät kommt oder der Sicherheitscheck am Flughafen etwas länger dauert – einfach cool bleiben und den Durchblick bewahren. Das sind alles kleine Dinge, die in dieser Welt normal sind. Darüber hinwegsehen hilft oft Wunder.

6.) Große und kleine Dinge

Mach Dir keine Sorgen wegen den kleinen Dinge im Leben. Die Geburt und der Tod sind die einzigen großen Dinge, auf die man keinen Einfluss hat. Zu lernen Dinge zu akzeptieren und loszulassen wird einigen helfen etwas länger und entspannter zu leben.

7.) Tief durchatmen

Öfters ein paar Mal tief durchatmen. Es ist erstaunlich wie viele Leute die Luft anhalten, wenn sie sich aufregen. Jedoch ist Frischluft in den Lungen das bessere Rezept. Der Sauerstoff geht direkt ins Herz und ins Hirn und wirkt als beruhigendes Mittel auf den menschlichen Körper

8.) Frag Dein Herz

Frag Dein Herz, ob das der richtige Pfad ist, der richtig Ort ist, an dem du dich gerade aufhälst und so präsentierst, wie du Dich präsentierst. Sich selbst die Frage zu stellen, wie man anderen Personen gegenüber (auch Fremden) in diesem Moment gerade auftritt, kann oft dabei helfen sich etwas zurückzuhalten und weniger negativ aufzufallen.

9.) Fettnäpfchen vermeiden

Immer erst denken, dann reden. Malt man sich im Vorfeld aus wie der Gesprächspartner auf die Aussage reagiert, vermeidet man häufig in peinliche Fettnäpfchen zu treten.

10.) Lebenseinstellung

Stell Dir regelmäßig die Frage “Bin ich ein positiver oder ein negativer Mensch?”. Diese Frage hat bereits einige Menschen dazu inspiriert ihre Lebenseinstellung zu überdenken. Eine positive Einstellung zu haben ist nicht nur ein Klischee, es macht die Welt in der wir leben lebenswerter.

Bei dieser Liste handelt es sich um eine nützliche Ansammlung kleiner Faustregeln, die das Selbstvertrauen steigern können und die Lebenseinstellung positiver stimmen können. Wir freuen uns auf Euer Feedback und weitere Ideen.

Euer FriendsToRent-Team